Archive numérique de cartes d'orientation de Tiago Aires
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Downhill (17-02-2016)
Catégorie:
Treino
Carte/région:
Cabeça Velha
Organisateur:
Gafanhori with Halden SK
Pays:
Portugal
Distance:
9.54 km
Temps:
60:56
HR moyen:
129
HR maximum:
160
Estágio Halden SK em Mora Arraiolos.
Hoje foi o treino de Downhill que tinha sido realizado no after xmas training camp 2015 http://afterchristmas.weebly.com/diaday-4---30-dez-2015.html
Treino perfeito para sem me cansar puder correr rápido, nada melhor que um treino de descidas.
Perdi 10´´ para o 3º ponto do downhill D e para o primeiro do E.
No percurso em encosta quando controlei o ponto 11 coloquei o dedo no 10 e já estava a sair na direcção errada.
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