Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Aasheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< TC Portugal mellomdistanse (21-02-2017)
|
POM dag 1 (24-02-2017) >>
TC Portugal O-ints (23-02-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Arez
Pays:
Portugal
Distance:
7.97 km
Temps:
53:49
O-ints. Prøvde å kjøre ganske hardt.
1-6: Stort sett bra, usikker på åpningen i gjerdet til 5. post.
6-11: Bra
11-17: Tragedie. Ble en kamp for å overleve. Følte meg som Bear Grylls der jeg ble strandet på en kolle i grøntfeltet mellom 11 og 12. Vurderte å spise meg selv, men klarte såvidt å krype ut av det grønne. Resten av intervallet ble veldig slapt.
17-23: Fikk skjerpet meg etter marerittet. Bra
23-Mål: Stort sett greit, fant ut at jeg er dårlig på forsering av gjerder. Hadde tenkt til å løpe til bilen men fikk dårlig samvittighet og løp til helt til mål
Bra økt!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer