Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ida Marie Næss Bjørgul
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM ultra (2014-08-01)
|
Oppvarming til høyøkt (2014-09-05) >>
Høyøkt Svinesund (2014-09-05)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Svalerød
Organizzatore:
Olav L/HSK
Paese:
Norge
Disciplina:
Kort mellom
Distanza:
3.81 km
Tempo:
29:35
Media HR:
171
Massimo HR:
180
Siste høyøkten i skogen før NM. Skulle ta det kontrollert og alt fokus teknisk. Åpner med en sving inn i første og ombestemmer meg til stien til andre. Litt slurv fører til mye stress og greier ikke å roe meg ned. Største bommen kommer på kortstrekket til 9, der jeg ikke sjekker kursen ofte nok.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva