Digital Orienteering Map Archive for Sabine Rothaug
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Herdade das Sesmarias (14/02/2014)
|
MCO (21/02/2014) >>
Herdade dos Gagos (15/02/2014)
Kategoria:
Trening
Kraj:
Portugal
Dystans:
8.18 km
Czas:
63:58
Średnie tętno:
122
Maksymalne tętno:
122
3D Rerun
Jeg er ganske fornøyd med treningen. Jeg løp rolig og bommet ikke så mye. Jeg prøvde å løpe ikke hele tiden upp og nerd og noen ganger litt rund. Det gikk bra. Det gill også bra når jeg løp med kompasskurs.
Noen ganger var jeg litt usikker i nærheten av post. Jeg fant første ikke med en gang sjette og åttende ikke heller. Jeg var helt riktig til sjette, men jeg skjønnte ikke at jeg var i første dalen først. Til åttende så jeg stor dalen på venstre og ble litt usikker. Begge ganger trodde jeg ikke at kursen var så bra og derfor ble jeg usikker.
Det var en kjempe fint økt!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz