Arquivo digital de mapas de orientação de Sabine Rothaug
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Herdade das Sesmarias (14-02-2014)
|
MCO (21-02-2014) >>
Herdade dos Gagos (15-02-2014)
Categoria:
Trening
País:
Portugal
Distância:
8.18 km
Tempo:
63:58
Pulsação média:
122
Pulsação máxima:
122
3D Rerun
Jeg er ganske fornøyd med treningen. Jeg løp rolig og bommet ikke så mye. Jeg prøvde å løpe ikke hele tiden upp og nerd og noen ganger litt rund. Det gikk bra. Det gill også bra når jeg løp med kompasskurs.
Noen ganger var jeg litt usikker i nærheten av post. Jeg fant første ikke med en gang sjette og åttende ikke heller. Jeg var helt riktig til sjette, men jeg skjønnte ikke at jeg var i første dalen først. Til åttende så jeg stor dalen på venstre og ble litt usikker. Begge ganger trodde jeg ikke at kursen var så bra og derfor ble jeg usikker.
Det var en kjempe fint økt!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar