Digital Orienteering Map Archive for Hedda Raadal Bjørlo
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sport8 løp1 (27/04/2016)
|
Unionsmatchen stafett (29/05/2016) >>
Unionsmatchen (28/05/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Tangenåsen
Organizator:
Fossum IF
Kraj:
Norge
Wyniki
Dystans:
3.32 km
Czas:
25:53
Średnie tętno:
167
Maksymalne tętno:
195
Gledet meg til løpet, visste at det måtte orienteres bra for å være i toppen, så hadde fokus på teknikken
Startet som jeg ønsket, følte jeg hadde god flyt og kontroll, og traff postene bra
5.post: var nølende og usikker i starten av strekket, men tok meg bra inn fra jeg løp over bekken
6.post: veldig fornøyd med strekket. Planen var å sikte mot den lille kanten på skogsgrensen, og brukte derfra bekken som siste sikre
8.post: planen var egentlig å løpe rett på, men når jeg kom ut på stien endret jeg og løp rundt på sti. Inngangen var heller ikke så bra, og sammen med den også dårlige utgangen tapte jeg ca 30sek på strekket
9.post: løp rett på, og traff rett på skrentene ved bekken. Burde heller løpt rundt til venstre for skrentene i stedet for å klatre ned og opp.
Veldig fornøyd med løpet, at jeg klarte å holde hele løpet uten store tidstap. Gøy å virkelig lykkes og å klatre helt til topps blant mange gode konkurrenter :)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz