Архив спортивных карт. Пользователь: Hedda Raadal Bjørlo
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Sport8 løp1 (27/04/2016)
|
Unionsmatchen stafett (29/05/2016) >>
Unionsmatchen (28/05/2016)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Tangenåsen
Организатор:
Fossum IF
Страна:
Norge
Результаты
Длина пути:
3.32 km
Время:
25:53
Average HR:
167
Maximum HR:
195
Gledet meg til løpet, visste at det måtte orienteres bra for å være i toppen, så hadde fokus på teknikken
Startet som jeg ønsket, følte jeg hadde god flyt og kontroll, og traff postene bra
5.post: var nølende og usikker i starten av strekket, men tok meg bra inn fra jeg løp over bekken
6.post: veldig fornøyd med strekket. Planen var å sikte mot den lille kanten på skogsgrensen, og brukte derfra bekken som siste sikre
8.post: planen var egentlig å løpe rett på, men når jeg kom ut på stien endret jeg og løp rundt på sti. Inngangen var heller ikke så bra, og sammen med den også dårlige utgangen tapte jeg ca 30sek på strekket
9.post: løp rett på, og traff rett på skrentene ved bekken. Burde heller løpt rundt til venstre for skrentene i stedet for å klatre ned og opp.
Veldig fornøyd med løpet, at jeg klarte å holde hele løpet uten store tidstap. Gøy å virkelig lykkes og å klatre helt til topps blant mange gode konkurrenter :)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить