Arquivo digital de mapas de orientação de Kristian Vad
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Göteborgsamling BWN (01-03-2012)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Biskopsgården
Organisação:
IFK Göteborg
País:
Sverige
Disciplina:
Nat fællesstart
Distância:
8.66 km
Tempo:
67:54
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
196
BWN i Göteborg. God teknisk træning. Lav til moderat intensitet.
Hang lidt for meget på de andre frem til 3.. Fra 5. var jeg stort set alene. Lavede en stor fejl 400 m fra 6., da kortet blev vendt 180 grader i et minut! Usikkerhed mod 11. og alt for stort venstrevinkel ud fra 12 og venstre om søen til 13.. Ellers ok.
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