Dijital Orienteering Harita Arsivi : Karl Fremstad
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Onsdagsnatt Tobro (09/03/2016)
|
Mikrosprint Os skole (22/03/2016) >>
Sprintintervaller i sentrum (22/03/2016)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Halden sentrum
Organizasyon:
HSK
Mesafe:
4.24 km
Zaman:
19:54
Løp i "heat" mot Fredrik, Håkon RB og Jarkko. Fornøyd med økta.
Mye bra.
Ikke bra:
Veivalg til 10.post. Burde løpt høyre. Så at det ikke var noen gjerder i gatene på venstreveivalget, og løp der uten å tenke så veldig mye mer over det.
Veivalg til 13.post. Burde løpt mer rett på, dvs. inn på den store plassen, der streken mellom 9-10 og 12-13 krysser hverandre.
//
Ran in "heat" against Fredrik, Håkon RB and Jarkko. Good heat. Pleased with the exercise.
A lot good.
Not good:
Route choice to number 10. Should have went right. I saw that there were no fences in the streets on the left route choice, so I ran there without thinking more about it.
Route choice to number 13. Should have went straight, which means in to the big open asphalt field where the line between number 9-10 and 12-13 crosses.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit