Digitalní archív orienťáckých map pro Mats Nordbrøden
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Regn-Natt-O (09.12.2015)
|
Sprintmosjon (18.12.2015) >>
Onsdagsnatt #9 (15.12.2015)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Hauglund
Pořadatel:
Halden SK
Země:
Norge
Skutečná délka:
13.29 km
Čas:
113:27
Prům. tepy:
168
Max. tepy:
181
3D Rerun
Vanskelig å ha en god følelse veldig lenge. Terrenget er tøft og vanskelig. Føler teknikken sitter greit, men løper veldig mye unødvendig sikk-sakk frem og tilbake. Det flyter på bra frem til #14, men så til #15 er det klart bedre å løpe rundt.
Knuser kompasset på vei til #19 og blir usikker med en gang. Løper for å komme sammen med klynga igjen, og "glemmer" å plukke min gafling (den lengst sør)...svakt. Finner roen selv uten kompass, og tar det som god trening.
Postene sitter der de skal resten av økta, og jeg tok meg en fortjent cola når jeg kom hjem.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož