Digitalní archív orienťáckých map pro Håkon Raadal Bjørlo
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Torsdagstrening Høiås (31.05.2012)
|
Tirsdagsløp Prestebakke (05.06.2012) >>
Fossumløpet (03.06.2012)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Sæteren gård
Pořadatel:
Fossum IF
Země:
Norge
Disciplína:
langdistanse
Výsledky
Skutečná délka:
5.85 km
Čas:
44:04
3D Rerun
Veldig dårlig start, vet hvor jeg er ved huset, men tar for lett på det og stryker forbi posten. Løper rett opp på kollen over posten og tar meg inn, men drar rett forbi en gang til.. Leser meg inn og finner endelig posten. Omtrent 2.30 min tidstap.
Stresser etter bommen og gjør en ny stor feil på 4post. Blir usikker, ser en post, og løper ned til den. Taper 1 min der også.
Etter 4 skjerper jeg meg kraftig, og bestemmer meg for å sette ned farten. Løper resten av løypa i lavere fart, og med større sikkerhet. Fornøyd med avslutningen, løper slik jeg skal gjøre i et diffust terreng som dette.
Et dårlig veivalg til siste post, taper 20 sek.
Mye å lære av dette løpet, masse jeg kan forbedre til neste gang!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož