Digitalt kortarkiv for Håkon Raadal Bjørlo
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Torsdagstrening Høiås (31-05-2012)
|
Tirsdagsløp Prestebakke (05-06-2012) >>
Fossumløpet (03-06-2012)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Sæteren gård
Arrangør:
Fossum IF
Land:
Norge
Disciplin:
langdistanse
Resultat
Distance:
5.85 km
Tid:
44:04
3D Rerun
Veldig dårlig start, vet hvor jeg er ved huset, men tar for lett på det og stryker forbi posten. Løper rett opp på kollen over posten og tar meg inn, men drar rett forbi en gang til.. Leser meg inn og finner endelig posten. Omtrent 2.30 min tidstap.
Stresser etter bommen og gjør en ny stor feil på 4post. Blir usikker, ser en post, og løper ned til den. Taper 1 min der også.
Etter 4 skjerper jeg meg kraftig, og bestemmer meg for å sette ned farten. Løper resten av løypa i lavere fart, og med større sikkerhet. Fornøyd med avslutningen, løper slik jeg skal gjøre i et diffust terreng som dette.
Et dårlig veivalg til siste post, taper 20 sek.
Mye å lære av dette løpet, masse jeg kan forbedre til neste gang!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem