Digitalní archív orienťáckých map pro Nina Asheim Birkeland
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
|
Natt-O, kurstrening (05.12.2013) >>
O-intervaller (04.12.2013)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Ryggerød
Skutečná délka:
4.61 km
Čas:
47:27
Prům. tepy:
180
Max. tepy:
209
3D Rerun
Løp parallelt med Ingvild. Ble gående en stund og lete ved 1.posten fordi jeg ikke fant snitselen, men er rimelig sikker på at jeg var riktig.
Negativt: Det var veldig god sikt, så jeg kunne utnyttet det mer og siktet mye lenger frem. Da hadde jeg ikke løpt så snirklete.
Positivt: Jeg hadde bra retning stort sett, og var flink til å ligge på forskudd.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož