Gardarmar intervaller (15-12-2014)
Kategori: Trening
Kort/område: Guardarmar nord
Land: Spania
Distance: 9.44 km
Tid: 57:15
Gennemsnitspuls: 170
Maxpuls: 182
3D Rerun
Første hardøkten i Spania og den siste. Løp intervallene helt til neste start og så hadde jeg et minutt pause. Gikk veldig bra på mange av intervallene, men hadde litt dårlig rettning til starten på førstedraget og fant ikke start. Til slutt løp jeg to intervaller på 5 minutter tilbake på sandstien
Vis kommentarer (0)
 
Gardarmar intervaller (15-12-2014) Gardarmar intervaller (15-12-2014)