Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ingvild Torgersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jukola stafettintervaller (18.05.2014)
|
Østfoldsprinten løp 4 (04.06.2014) >>
Tirsdagsløp med retningsøvelser (27.05.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Tobroåsen syd
Distanz:
5.23 km
Zeit:
41:24
3D Rerun
Ikke helt bra økt idag. Ville gjerne få flyten, og begynte bra til første post og var ok på å følge plan og registrere detaljer underveis. Ble allikevel litt forvirret av skrentrekka, og skjenet med kursen. Klarte å ta meg sammen til 2. post og ble bare en liten sving der. Også veldig fornøyd med 3. strekket hvor jeg klarte å holde en stødig kurs. Usikker inn mot postene til både 4. og 5. post, og en gjennomgående feil var at jeg feilberegnet avstanden. Delvis grunnet at det gikk dårlig o-teknisk, og delvis fordi det var testløp på festningen dagen etter, bestemte jeg meg for å jogge rolig tilbake til mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern