Digital Orienteering Map Archive for Magne Dæhli
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM-lang (24/08/2014)
|
VM 2016 samling 2.økt (26/08/2014) >>
VM 2016 samling 1.økt (25/08/2014)
Category:
Trening
Map/area:
Kasen
Organiser:
WOC 2016
Country:
Sverige
Discipline:
Mellomdistanse
Distance:
6.27 km
Time:
37:00
Average HR:
168
Maximum HR:
175
3D Rerun
Teknisk var jeg fornøyd med åpningen. Klarte å løpe ganske offensivt, men kontrollert. Midtveis klarer jeg ikke helt å velge gode nok veivalg/traseer (4,5,7 og 8). Gjennomfører det jeg har planlagt ganske bra, men velger traseer der jeg må passere litt for mange bratte kanter. Det tar tid og blir ofte løpende mye sikk-sakk. Så det er noe jeg må jobbe med. Mot slutten gjør en veldig sløv bom på 1min inne i ringen (10.post). Kommer litt til venstre i forhold til planen, skjønner det, men klarer ikke å skjønne at jeg må svinge høyre. Bruker også lang tid på lese meg inn.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save