Archive numérique de cartes d'orientation de Magne Dæhli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM-lang (24-08-2014)
|
VM 2016 samling 2.økt (26-08-2014) >>
VM 2016 samling 1.økt (25-08-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kasen
Organisateur:
WOC 2016
Pays:
Sverige
Discipline:
Mellomdistanse
Distance:
6.27 km
Temps:
37:00
HR moyen:
168
HR maximum:
175
3D Rerun
Teknisk var jeg fornøyd med åpningen. Klarte å løpe ganske offensivt, men kontrollert. Midtveis klarer jeg ikke helt å velge gode nok veivalg/traseer (4,5,7 og 8). Gjennomfører det jeg har planlagt ganske bra, men velger traseer der jeg må passere litt for mange bratte kanter. Det tar tid og blir ofte løpende mye sikk-sakk. Så det er noe jeg må jobbe med. Mot slutten gjør en veldig sløv bom på 1min inne i ringen (10.post). Kommer litt til venstre i forhold til planen, skjønner det, men klarer ikke å skjønne at jeg må svinge høyre. Bruker også lang tid på lese meg inn.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer