Archivo digital de mapas de orientación de Nina Asheim Birkeland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Onsdagsnatt Ertemarka (2014-01-08)
|
Momentbane Høiås HOT (2014-01-16) >>
Høiåstrening korridor (2014-01-09)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Høiås
Distance:
3.81 km
Time:
53:55
Average HR:
160
Maximum HR:
183
3D Rerun
OBSOBSOBS: la inn GPS-sporet på feil kart - løp egentlig på vanlig kart og ikke brunbild, hehe.
Fin flyt i starten, men mistet kartkontakten litt etter 4.post. Så noen andre løpere som løp i en annen retning, men stolte på meg selv. Ble derimot veldig usikker, løp hakkete, fikk det ikke helt til å stemme, og det endte med at jeg tok en titt på juksekartan. Ellers gikk det veldig fint fram til 9.post hvor jeg prøvde å lese mye kart og glemte bort kursen. Klarte ikke å lese meg inn med det første, møtte noen av de andre, og stolte etterhvert bare på den omtrentlige kursen og skimta refleksen litt unna.
Positivt: Stolte på meg selv hele veien, og glemte ikke bort kursen selvom jeg leste mye på detaljer også. En bra økt!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar