Archive numérique de cartes d'orientation de Nina Asheim Birkeland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Onsdagsnatt Ertemarka (08-01-2014)
|
Momentbane Høiås HOT (16-01-2014) >>
Høiåstrening korridor (09-01-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Høiås
Distance:
3.81 km
Temps:
53:55
HR moyen:
160
HR maximum:
183
3D Rerun
OBSOBSOBS: la inn GPS-sporet på feil kart - løp egentlig på vanlig kart og ikke brunbild, hehe.
Fin flyt i starten, men mistet kartkontakten litt etter 4.post. Så noen andre løpere som løp i en annen retning, men stolte på meg selv. Ble derimot veldig usikker, løp hakkete, fikk det ikke helt til å stemme, og det endte med at jeg tok en titt på juksekartan. Ellers gikk det veldig fint fram til 9.post hvor jeg prøvde å lese mye kart og glemte bort kursen. Klarte ikke å lese meg inn med det første, møtte noen av de andre, og stolte etterhvert bare på den omtrentlige kursen og skimta refleksen litt unna.
Positivt: Stolte på meg selv hele veien, og glemte ikke bort kursen selvom jeg leste mye på detaljer også. En bra økt!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer