Digital Orienteering Map Archive for Nina Asheim Birkeland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Onsdagsnatt Ertemarka (08/01/2014)
|
Momentbane Høiås HOT (16/01/2014) >>
Høiåstrening korridor (09/01/2014)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Høiås
Dystans:
3.81 km
Czas:
53:55
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
183
3D Rerun
OBSOBSOBS: la inn GPS-sporet på feil kart - løp egentlig på vanlig kart og ikke brunbild, hehe.
Fin flyt i starten, men mistet kartkontakten litt etter 4.post. Så noen andre løpere som løp i en annen retning, men stolte på meg selv. Ble derimot veldig usikker, løp hakkete, fikk det ikke helt til å stemme, og det endte med at jeg tok en titt på juksekartan. Ellers gikk det veldig fint fram til 9.post hvor jeg prøvde å lese mye kart og glemte bort kursen. Klarte ikke å lese meg inn med det første, møtte noen av de andre, og stolte etterhvert bare på den omtrentlige kursen og skimta refleksen litt unna.
Positivt: Stolte på meg selv hele veien, og glemte ikke bort kursen selvom jeg leste mye på detaljer også. En bra økt!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz