Høiåstrening korridor (09/01/2014)
Категорія: Trening
Карта/область: Høiås
Довжина шляху: 3.81 km
Час: 53:55
Середній HR: 160
Максимальний HR: 183
OBSOBSOBS: la inn GPS-sporet på feil kart - løp egentlig på vanlig kart og ikke brunbild, hehe.

Fin flyt i starten, men mistet kartkontakten litt etter 4.post. Så noen andre løpere som løp i en annen retning, men stolte på meg selv. Ble derimot veldig usikker, løp hakkete, fikk det ikke helt til å stemme, og det endte med at jeg tok en titt på juksekartan. Ellers gikk det veldig fint fram til 9.post hvor jeg prøvde å lese mye kart og glemte bort kursen. Klarte ikke å lese meg inn med det første, møtte noen av de andre, og stolte etterhvert bare på den omtrentlige kursen og skimta refleksen litt unna.
Positivt: Stolte på meg selv hele veien, og glemte ikke bort kursen selvom jeg leste mye på detaljer også. En bra økt!
Показати коментарі (0)
 
Høiåstrening korridor (09/01/2014)