Vegard Jarvis Westergård orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kretsløp (2016-05-22)
|
Rolig Onsdagsdag (2016-05-25) >>
2 lengre O-intervaller (2016-05-24)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Skårefjell
Distants:
6.92 km
Aeg:
45:41
Keskmine pulss:
166
Maksimaalne pulss:
184
3D Rerun
Første intervall (de to første dragene):
Treffer postene bra, med god fart. Kunne løpt på andre siden til #5.
Tid: 15:30
Andre intervall (de tre resterende dragene):
Kom litt for langt ned til #9. 10sek bom
Skulle sikre litt til høyre til "start", endte opp altfor langt til siden..
Forstod lite inn mot #12. Trodde jeg var rett, men så ikke merkebåndet. Fant det etter en liten snurr.
Fint å få litt lengde på dragene for å få kjørt inn konkurransetempoet før neste helgs uttaksløp :)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta