Mats Nordbrøden orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Natt (2022-01-13)
|
Nattmedel (2022-02-09) >>
O-Intervall Natt (2022-02-05)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Harberget
Riik:
Sverige
Ala:
Natt
Distants:
7.93 km
Aeg:
57:19
Keskmine pulss:
156
Maksimaalne pulss:
186
3D Rerun
Stein lenger ned enn forventet till #2.
Klassisk shaky drag 1 inn til #5.
Unødvendig usikker til #10. Er bare å skjønne at slike poster skal forlenges. Ta den fra kollen og sleppe seg ned en kurve.
Stempler feil på #16. God lærepenge.
Bestemmer meg og løper stabilt herifra og inn.
Mer kartlesing. Plan først, og ikke gå bort ifra den bare for fartens skyld. Da ender det i Pfeil. Forlenge poster veldig bra vane på natt.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta