Digital Orienteering Map Archive for Mats Nordbrøden
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Natt (13/01/2022)
|
Nattmedel (09/02/2022) >>
O-Intervall Natt (05/02/2022)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Harberget
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Natt
Dystans:
7.93 km
Czas:
57:19
Średnie tętno:
156
Maksymalne tętno:
186
3D Rerun
Stein lenger ned enn forventet till #2.
Klassisk shaky drag 1 inn til #5.
Unødvendig usikker til #10. Er bare å skjønne at slike poster skal forlenges. Ta den fra kollen og sleppe seg ned en kurve.
Stempler feil på #16. God lærepenge.
Bestemmer meg og løper stabilt herifra og inn.
Mer kartlesing. Plan først, og ikke gå bort ifra den bare for fartens skyld. Da ender det i Pfeil. Forlenge poster veldig bra vane på natt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz