Nina Asheim Birkeland orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-intervaller (2013-12-04)
|
Mønsteret (2013-12-07) >>
Natt-O, kurstrening (2013-12-05)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Høiås
Distants:
2.95 km
Aeg:
37:46
Keskmine pulss:
165
Maksimaalne pulss:
183
3D Rerun
Negativt: følte treninga gikk elendig egentlig. Fikk aldri flyten, nølte mye og skjenet veldig i kurs. Jeg var ufokusert store deler av løypa, og tror det skyldtes mattetentamen dagen etter. Bestemte meg ved post 77 og 79 for å kutte fordi det virkelig ikke fungerte. Falt og fikk kutt i kneet ved post 53.
Positivt: var flink til å lese meg inn på kartet
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta