Digitalt kartarkiv för Nina Asheim Birkeland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-intervaller (2013-12-04)
|
Mønsteret (2013-12-07) >>
Natt-O, kurstrening (2013-12-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Høiås
Sträcka:
2.95 km
Tid:
37:46
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
183
3D Rerun
Negativt: følte treninga gikk elendig egentlig. Fikk aldri flyten, nølte mye og skjenet veldig i kurs. Jeg var ufokusert store deler av løypa, og tror det skyldtes mattetentamen dagen etter. Bestemte meg ved post 77 og 79 for å kutte fordi det virkelig ikke fungerte. Falt og fikk kutt i kneet ved post 53.
Positivt: var flink til å lese meg inn på kartet
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara