Archive numérique de cartes d'orientation de Ida Marie Næss Bjørgul
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Langstrekk (02-10-2014)
|
Sprint intervaller i sentrum (09-10-2014) >>
Onsdagsnatt (07-10-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Iddefjordsfjellet
Organisateur:
HSK
Discipline:
Natt
Distance:
8.26 km
Temps:
73:24
HR moyen:
155
HR maximum:
169
Fellesstart. Gikk veldig bra frem til 7. Ser ikke noe sten og finner den heller ikke etter jeg har vært å kontrollert med bekken. Løper til slutt videre, men da har alle forsvunnet. Dårig retning til 8 og ser at gruppa løper mot 9 da jeg har 100m igjen. Løper på retning mot 9 og vet hvor jeg er i myra, men etter det skjønner jeg ingenting og blir bare vasende rundt. Tar en liten "pause" og løper litt på lysløypa, og starter på nytt til 11.post. Derfra og inn går det bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer