Digitalt kartarkiv för Ida Marie Næss Bjørgul
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Langstrekk (2014-10-02)
|
Sprint intervaller i sentrum (2014-10-09) >>
Onsdagsnatt (2014-10-07)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Iddefjordsfjellet
Arrangör:
HSK
Distans:
Natt
Sträcka:
8.26 km
Tid:
73:24
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
169
Fellesstart. Gikk veldig bra frem til 7. Ser ikke noe sten og finner den heller ikke etter jeg har vært å kontrollert med bekken. Løper til slutt videre, men da har alle forsvunnet. Dårig retning til 8 og ser at gruppa løper mot 9 da jeg har 100m igjen. Løper på retning mot 9 og vet hvor jeg er i myra, men etter det skjønner jeg ingenting og blir bare vasende rundt. Tar en liten "pause" og løper litt på lysløypa, og starter på nytt til 11.post. Derfra og inn går det bra.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara