Archive numérique de cartes d'orientation de Sigurd Myhre Andreassen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
|
Tøffen 2017 (26-12-2017) >>
Høiås - diamond - natt (14-12-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Høiås
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norway
Distance:
11.41 km
Temps:
99:39
HR moyen:
148
HR maximum:
166
3D Rerun
Første kartopplasting til DOMA! Lyktes med å springe sikkert og enkelt. Ingen store problemer underveis. Har blitt betydelig bedre på å springe taktisk om natten, da jeg tidligere sprang veldig mye på kompassretning uten å ha noe særlig kartkontakt. Holder kartet nå med tommelen direkte bak der jeg befinner meg på kartet (slik jeg gjorde tidligere). Har prøvd med å bruke kompasspissen på samme måte, men synes ikke jeg greier å holde kartet like rolig i fart. Har kanskje noe med grepet å gjøre. Blir derfor nødt til å flytte litt på kompass og kart når kurs skal siktes. Synes det går fint.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer