Arquivo digital de mapas de orientação de Sigurd Myhre Andreassen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
|
Tøffen 2017 (26-12-2017) >>
Høiås - diamond - natt (14-12-2017)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Høiås
Organisação:
Halden SK
País:
Norway
Distância:
11.41 km
Tempo:
99:39
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
166
3D Rerun
Første kartopplasting til DOMA! Lyktes med å springe sikkert og enkelt. Ingen store problemer underveis. Har blitt betydelig bedre på å springe taktisk om natten, da jeg tidligere sprang veldig mye på kompassretning uten å ha noe særlig kartkontakt. Holder kartet nå med tommelen direkte bak der jeg befinner meg på kartet (slik jeg gjorde tidligere). Har prøvd med å bruke kompasspissen på samme måte, men synes ikke jeg greier å holde kartet like rolig i fart. Har kanskje noe med grepet å gjøre. Blir derfor nødt til å flytte litt på kompass og kart når kurs skal siktes. Synes det går fint.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar