Digitalt kartarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervall (19.04.2016)
|
EM-test Mellom (23.04.2016) >>
EM-test sprint (22.04.2016)
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
3.98 km
Tid:
14:10
Gj.sn. HR:
171
Maksimum HR:
179
3D Rerun
Følte meg godt nok forberedt da jeg løp et par økter på sprintkart vinteren 2015, samt Euromeeting i fjor. Vurderte også å kikke litt på sprintnormen før start, og selv om jeg aldri orket å gjøre det ga denslags dedikasjon en god trygghet.
Greit løp, ikke noe kjempeflyt, men løp ganske fort. Brukte Olav som landemerke nord for 11. post, og på flere strekk ble planen bare å løpe forbi Olav. Fungerte fint, selv om jeg burde løpt forbi også til 13. post.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre