Arquivo digital de mapas de orientação de Thomas Natvig Årstad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervall (19-04-2016)
|
EM-test Mellom (23-04-2016) >>
EM-test sprint (22-04-2016)
Categoria:
Konkurranse
Distância:
3.98 km
Tempo:
14:10
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
179
3D Rerun
Følte meg godt nok forberedt da jeg løp et par økter på sprintkart vinteren 2015, samt Euromeeting i fjor. Vurderte også å kikke litt på sprintnormen før start, og selv om jeg aldri orket å gjøre det ga denslags dedikasjon en god trygghet.
Greit løp, ikke noe kjempeflyt, men løp ganske fort. Brukte Olav som landemerke nord for 11. post, og på flere strekk ble planen bare å løpe forbi Olav. Fungerte fint, selv om jeg burde løpt forbi også til 13. post.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar