Digitalt kartarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kompass (22.04.2018)
|
10mila (29.04.2018) >>
Tiotest rerun (24.04.2018)
Kategori:
Trening
Distanse:
5.55 km
Tid:
31:12
Gj.sn. HR:
167
Maksimum HR:
174
3D Rerun
Dårlig til 2. og løper lengre enn nødvendig midtveis til 3. pga dårlig retning en liten periode etter jeg kom opp første skrentrekke. Føler også jeg stanger veldig på langstrekket, og burde nok løp litt andre traseer der. Generelt ganske mye dårlig retningsløping underveis på strekk. Blir løpende uten en skikkelig plan for ha jeg skal løpe mot, bl. a opp mot stien til 2. midtveis til 3. og 4. Men hvertfall ingen store tidstap.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre