Архив спортивных карт. Пользователь: Thomas Natvig Årstad
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kompass (22/04/2018)
|
10mila (29/04/2018) >>
Tiotest rerun (24/04/2018)
Категория:
Trening
Длина пути:
5.55 km
Время:
31:12
Average HR:
167
Maximum HR:
174
3D Rerun
Dårlig til 2. og løper lengre enn nødvendig midtveis til 3. pga dårlig retning en liten periode etter jeg kom opp første skrentrekke. Føler også jeg stanger veldig på langstrekket, og burde nok løp litt andre traseer der. Generelt ganske mye dårlig retningsløping underveis på strekk. Blir løpende uten en skikkelig plan for ha jeg skal løpe mot, bl. a opp mot stien til 2. midtveis til 3. og 4. Men hvertfall ingen store tidstap.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить