Digital Orienteering Map Archive for Alex Carcas
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprint (23/02/2017)
|
N-course (24/02/2017) >>
O-Ints (23/02/2017)
Kategoria:
Training
Organizator:
Sun-O
Kraj:
Spain
Dystans:
9.3 km
Czas:
73:46
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
192
3D Rerun
Dirty O intervals with the boys - pace was disgusting - hit an average of sub 3:30/km for the last half of the last interval. Awful on the first but got better as they progressed.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz