Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Nordbrøden
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skråli (28-05-2016)
|
O-festivalen Sprint (23-06-2016) >>
O-intervall (15-06-2016)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Erlanger Meilwald
País:
Tyskland
Distância:
10.85 km
Tempo:
68:17
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
186
3D Rerun
Løp 5x8min på kart. Startet ca 150m før #2 (da klokka var innstilt på 15 min oppvarming) og var ferdig mellom #19 og #20. Ikke så lett å se hvor pausene er, men whatevs.
Ett nytt gjerde rundt #7 og #20 så to ordentlige eyetouch der. Kartet er ikke det beste så vanskelig å få en god følelse.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar