Digitalt kartarkiv för Mats Nordbrøden
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Skråli (2016-05-28)
|
O-festivalen Sprint (2016-06-23) >>
O-intervall (2016-06-15)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Erlanger Meilwald
Land:
Tyskland
Sträcka:
10.85 km
Tid:
68:17
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
186
3D Rerun
Løp 5x8min på kart. Startet ca 150m før #2 (da klokka var innstilt på 15 min oppvarming) og var ferdig mellom #19 og #20. Ikke så lett å se hvor pausene er, men whatevs.
Ett nytt gjerde rundt #7 og #20 så to ordentlige eyetouch der. Kartet er ikke det beste så vanskelig å få en god følelse.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara