Архив спортивных карт. Пользователь: Kine Hallan Steiwer
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Sprint intervaller (28/09/2014)
|
(15/10/2014) >>
25 manna (11/10/2014)
Категория:
Konkurranse
Страна:
Sverige
Дисциплина:
stafett
Этап:
1. etappe
Длина пути:
6.09 km
Время:
34:06
Average HR:
184
Maximum HR:
193
3D Rerun
Løp første. Var veldig spent på formen for hadde ikke hatt hardøkt på beina på en uke fordi jeg hadde vært litt overbelastet i foten.
Tokk dårlig veivalg til første og kom veldig på hælene. Mistet oversiktet til tredje og en sleiv på 5 post gjorde at jeg hadde tapt godt over 1 minutt på de første kilometerne.
Resten gikk veldig bra. Jeg ble ikke løpt fra på slutten, men jeg løp heller ikke opp i feltet. Vekslet litt over 2 minutter bak.
Vi var veldig godt med i stafetten veldig lenge, men med litt tidstap på en av parallell etappene endte vi tilslutt på 9. plass.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить