Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kine Hallan Steiwer
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sprint intervaller (28/09/2014)
|
(15/10/2014) >>
25 manna (11/10/2014)
Kategori:
Konkurranse
Ülke:
Sverige
Disiplin:
stafett
Ayak:
1. etappe
Mesafe:
6.09 km
Zaman:
34:06
Ortalama kalp atisi:
184
Maximum kalp atisi:
193
3D Rerun
Løp første. Var veldig spent på formen for hadde ikke hatt hardøkt på beina på en uke fordi jeg hadde vært litt overbelastet i foten.
Tokk dårlig veivalg til første og kom veldig på hælene. Mistet oversiktet til tredje og en sleiv på 5 post gjorde at jeg hadde tapt godt over 1 minutt på de første kilometerne.
Resten gikk veldig bra. Jeg ble ikke løpt fra på slutten, men jeg løp heller ikke opp i feltet. Vekslet litt over 2 minutter bak.
Vi var veldig godt med i stafetten veldig lenge, men med litt tidstap på en av parallell etappene endte vi tilslutt på 9. plass.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit