Digitalt kortarkiv for Ida Marie Næss Bjørgul
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Høiåstrening (30-10-2014)
|
Retning/forenkling (03-11-2014) >>
Høiås Day Cup (01-11-2014)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Halden SØ
Disciplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distance:
6.29 km
Tid:
55:18
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
185
Dårlig start der jeg er usikker på vei inn i første. Til andre begynner kursen bra, men skjener helt ut. Heldigvis lukter jeg at noe er feil når jeg kommer ut på stien og tidstapet i forhold til Mari blir bare 45sek. 3.post er bra, bortsett fra veldig defansiv inngang. Til 4.post og 5.post hadde jeg en dårlig følelse, da jeg angret på at jeg ikke hadde tatt en slak venstresving på begge strekkkene. Gjennomførte derimot bra og taper ikke så mye. Fra 5.post og inn går det mye bedre. Har kontroll hele veien og en plan for hva jeg skal gjøre.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem