Digitalt kartarkiv för Ida Marie Næss Bjørgul
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Høiåstrening (2014-10-30)
|
Retning/forenkling (2014-11-03) >>
Høiås Day Cup (2014-11-01)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Halden SØ
Distans:
Mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
6.29 km
Tid:
55:18
Genomsnittlig puls:
173
Maxpuls:
185
Dårlig start der jeg er usikker på vei inn i første. Til andre begynner kursen bra, men skjener helt ut. Heldigvis lukter jeg at noe er feil når jeg kommer ut på stien og tidstapet i forhold til Mari blir bare 45sek. 3.post er bra, bortsett fra veldig defansiv inngang. Til 4.post og 5.post hadde jeg en dårlig følelse, da jeg angret på at jeg ikke hadde tatt en slak venstresving på begge strekkkene. Gjennomførte derimot bra og taper ikke så mye. Fra 5.post og inn går det mye bedre. Har kontroll hele veien og en plan for hva jeg skal gjøre.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara