Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ida Marie Næss Bjørgul
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Høiåstrening (30.10.2014)
|
Retning/forenkling (03.11.2014) >>
Høiås Day Cup (01.11.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Halden SØ
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
6.29 km
Zeit:
55:18
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
185
Dårlig start der jeg er usikker på vei inn i første. Til andre begynner kursen bra, men skjener helt ut. Heldigvis lukter jeg at noe er feil når jeg kommer ut på stien og tidstapet i forhold til Mari blir bare 45sek. 3.post er bra, bortsett fra veldig defansiv inngang. Til 4.post og 5.post hadde jeg en dårlig følelse, da jeg angret på at jeg ikke hadde tatt en slak venstresving på begge strekkkene. Gjennomførte derimot bra og taper ikke så mye. Fra 5.post og inn går det mye bedre. Har kontroll hele veien og en plan for hva jeg skal gjøre.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern