Digitalt kortarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< TTT del1 (10-12-2015)
|
Kurve Høiås (10-12-2015) >>
TTT del2 (10-12-2015)
Kategori:
Trening
Distance:
2.76 km
Tid:
16:51
Gennemsnitspuls:
165
Maxpuls:
172
3D Rerun
Godt fornøyd med denne runden. Flink til å få opp blikket og se langt. Retningsløpingen er også bra. Eneste tidstap jeg kan komme på er dårlig veivalg til 14. post, burde løpt mer rett på. Ut av 17. burde jeg løp litt mer rett på strek for å unngå søkket ut av posten, og dårlig planlagt utgang av sistepost fører til 2-3 sekunder tapt.
Tid: 16:50, ca 1:55 bak. Trist, må lære meg å løpe.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem