Thomas Natvig Årstad orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< TTT del1 (2015-12-10)
|
Kurve Høiås (2015-12-10) >>
TTT del2 (2015-12-10)
Kategooria:
Trening
Distants:
2.76 km
Aeg:
16:51
Keskmine pulss:
165
Maksimaalne pulss:
172
3D Rerun
Godt fornøyd med denne runden. Flink til å få opp blikket og se langt. Retningsløpingen er også bra. Eneste tidstap jeg kan komme på er dårlig veivalg til 14. post, burde løpt mer rett på. Ut av 17. burde jeg løp litt mer rett på strek for å unngå søkket ut av posten, og dårlig planlagt utgang av sistepost fører til 2-3 sekunder tapt.
Tid: 16:50, ca 1:55 bak. Trist, må lære meg å løpe.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta