Archivio digitale di mappe di Orienteering di Thomas Natvig Årstad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< TTT del1 (2015-12-10)
|
Kurve Høiås (2015-12-10) >>
TTT del2 (2015-12-10)
Categoria:
Trening
Distanza:
2.76 km
Tempo:
16:51
Media HR:
165
Massimo HR:
172
3D Rerun
Godt fornøyd med denne runden. Flink til å få opp blikket og se langt. Retningsløpingen er også bra. Eneste tidstap jeg kan komme på er dårlig veivalg til 14. post, burde løpt mer rett på. Ut av 17. burde jeg løp litt mer rett på strek for å unngå søkket ut av posten, og dårlig planlagt utgang av sistepost fører til 2-3 sekunder tapt.
Tid: 16:50, ca 1:55 bak. Trist, må lære meg å løpe.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva