Digitalt kortarkiv for Vegard Jarvis Westergård
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Downhill x3 + uphill x1 (26-05-2016)
|
Skråli Skar (29-05-2016) >>
Fossumløpet (28-05-2016)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Tangenåsen
Arrangør:
Fossum IF
Land:
Norge
Resultat
Distance:
5.59 km
Tid:
33:04
Gennemsnitspuls:
177
Maxpuls:
189
3D Rerun
Åpnet ganske rolig. Ville komme godt i gang. Det klarte jeg.
Litt dårlig inngang i #2. Burde vært litt høyere for å plukke steinen som siste sikre.
Løpets dårligste strekk kommer på #11. Begynner dårlig med en ugunstig utgang. Burde dratt opp på stien med en gang. Blir enda verre senere. Ser egentlig posten ganske tidlig når jeg tar av stien. Men glemmer å løpe til den fordi jeg leser resten av løypen. Ender opp med en ganske stor bom. Taper minuttet til Audun her.
Skjerper meg på slutten og tar postene veldig bra synes jeg.
Deilig å vite at all skrålitreningen har begynt å gi litt resultater før uttaksløpene. Må bare gjøre den samme gode tekniske jobben der.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem