Dijital Orienteering Harita Arsivi : Vegard Jarvis Westergård
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Downhill x3 + uphill x1 (26/05/2016)
|
Skråli Skar (29/05/2016) >>
Fossumløpet (28/05/2016)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Tangenåsen
Organizasyon:
Fossum IF
Ülke:
Norge
Sonuçlar
Mesafe:
5.59 km
Zaman:
33:04
Ortalama kalp atisi:
177
Maximum kalp atisi:
189
3D Rerun
Åpnet ganske rolig. Ville komme godt i gang. Det klarte jeg.
Litt dårlig inngang i #2. Burde vært litt høyere for å plukke steinen som siste sikre.
Løpets dårligste strekk kommer på #11. Begynner dårlig med en ugunstig utgang. Burde dratt opp på stien med en gang. Blir enda verre senere. Ser egentlig posten ganske tidlig når jeg tar av stien. Men glemmer å løpe til den fordi jeg leser resten av løypen. Ender opp med en ganske stor bom. Taper minuttet til Audun her.
Skjerper meg på slutten og tar postene veldig bra synes jeg.
Deilig å vite at all skrålitreningen har begynt å gi litt resultater før uttaksløpene. Må bare gjøre den samme gode tekniske jobben der.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit