Digital Orienteering Map Archive for Vegard Jarvis Westergård
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Downhill x3 + uphill x1 (26/05/2016)
|
Skråli Skar (29/05/2016) >>
Fossumløpet (28/05/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Tangenåsen
Organizator:
Fossum IF
Kraj:
Norge
Wyniki
Dystans:
5.59 km
Czas:
33:04
Średnie tętno:
177
Maksymalne tętno:
189
3D Rerun
Åpnet ganske rolig. Ville komme godt i gang. Det klarte jeg.
Litt dårlig inngang i #2. Burde vært litt høyere for å plukke steinen som siste sikre.
Løpets dårligste strekk kommer på #11. Begynner dårlig med en ugunstig utgang. Burde dratt opp på stien med en gang. Blir enda verre senere. Ser egentlig posten ganske tidlig når jeg tar av stien. Men glemmer å løpe til den fordi jeg leser resten av løypen. Ender opp med en ganske stor bom. Taper minuttet til Audun her.
Skjerper meg på slutten og tar postene veldig bra synes jeg.
Deilig å vite at all skrålitreningen har begynt å gi litt resultater før uttaksløpene. Må bare gjøre den samme gode tekniske jobben der.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz