Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Vegard Jarvis Westergård
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Karthusk i NM relevant terreng (28.02.2016)
|
Panvåren Mellomdistanse (05.03.2016) >>
lengre enn lang Night Cup (01.03.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Prestebakke
Veranstalter:
Halden SK
Distanz:
14.5 km
Zeit:
112:57
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
171
3D Rerun
Slitne bein etter sprinthelgen. Jobbet meg gjennom løypen i et tempo som var kritisk mtp batterikapasitet. Fornøyd at jeg fullførte hele løpet :)
Ser ikke på kompass til #2. Løper surrete her.
Kom for langt høyre i utgangen av #3.
Glemte å holde høyden da jeg løp rundt til #9
Dårlig retning inn i #11. Bommet her forrige gang jeg hadde post her også. Klarer kanskje det neste gang.
Forstod ingenting av de små kollene på #15. Synes det var en haug rett før de små kollene. Dette gjorde meg forvirret. Så heldigvis en refleks etter litt vimsing.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern