Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Raadal Bjørlo
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Sprintintervaller Portalegre (01.03.2017)
Kategorie:
Trening
Distanz:
5.86 km
Zeit:
30:25
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
166
3D Rerun
Slitsomme sprintintervaller i Portalegre. Tøft etter flere løp på rad, men ville utnytte muligheten til å få en god sprintøkt før vi reiste hjem til Norge. Grei gjennomføring, turte ikke å løpe ned til 11e pga en stor hund, og løp inn feil gate til 13e..
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